脳の運動プログラムについて
筋肉はどうやって収縮しているのか 前回は、ダーツの熟練者が下手な人のプレーを見ると、脳が混乱してパフォーマンスが落ちる、という実験をご紹介しました。 武永隆の脳ブログ「下手なプレー見ると脳が混乱して下手にな… 続きを読む »
筋肉はどうやって収縮しているのか 前回は、ダーツの熟練者が下手な人のプレーを見ると、脳が混乱してパフォーマンスが落ちる、という実験をご紹介しました。 武永隆の脳ブログ「下手なプレー見ると脳が混乱して下手にな… 続きを読む »
他人のプレーを盗んで上達 私(武永)は20代の頃、よくテニスをしていました。 屋外で練習がコンスタントにできない冬季は、2ヶ月くらいコーチにレッスンを受けてたり。 コーチは60過ぎの「お爺さん」でしたが、55歳以上の全日… 続きを読む »
あれ?おかしいぞ?という感覚 最初は順調でも、次第にうまくいかなくなって、方向転換する。 そんなこと、結構ありますよね。 心理的な状態の変化としては、 よしよし。いい調子だ。 ↓ … 続きを読む »
幸福感を脳で調べる? アナタは幸せをよく感じる方ですか? そもそも、幸せって、何でしょうね。 幸福感は主観的な体験で、きっちり定義できるものでもなさそうな気もしますが、幸せを感じることがあるのも、また事実で… 続きを読む »
美しいと感じているときの脳活動? 「美しい」という感覚は人それぞれ。 しかし、例えば、色鮮やかな夕焼けや新幹線の車窓から見える富士山のように、多くの人に共通して感じられる美しさがあるのも事実ですね。 美的感… 続きを読む »
慢性疲労症候群とは いつも疲れた感じがする。 疲れていて、うっかりミスが多い。 忙しくて休む暇もない。 休んでも疲れがとれない。 多くの方が感じておられるかもしれませんが、仕事や… 続きを読む »
ストレスとの付き合い方 ここところ、M都知事が政治資金の使途などの疑惑でやり玉にあげられていますね。 会見での苦しいやり取りを見ていると、かなりのストレスがかかっているものと思われます。 ヒトは誰しも何らか… 続きを読む »
ダイエットには食べるの減らして運動すればよいのだけれど 食べるのを我慢するダイエットはツラい、、のでしょうね。 歯切れの悪い言い方になってしまったのは、私(武永)は普段から甘い物や脂っこい物を割とよく食べる… 続きを読む »
脳卒中による麻痺とリハビリによる回復 脳出血や脳梗塞などの脳卒中が起こると手足が動かなくなることがあります。 手足が動くのは、脳の運動野と呼ばれる領域のニューロンが手足の筋肉に「動け!」という指令を送るから… 続きを読む »
辛いものを食べたら、、 カレー、キムチ、麻婆豆腐、担々麺、明太子、、辛い食べ物にもいろいろありますね。 私(武永)は、実は、あまり得意ではなかったりします。。 あなたは、辛いもの、お好きですか? ちょっと辛… 続きを読む »